《遇见未知的自己》是张德芬2007年6月在出版第一本身心灵成长的小说。2002年，作者辞去高薪的工作，潜心各种不同心灵成长课程以及心理治疗方法，了许多及个人成长方面的后写得本书。在书中借由“若菱”这个主人翁，面对家庭、工作等人生困境时，在老人的智慧指点下，如何向内探寻走出人生困境的故事，最终迎来了崭新的自己，达到了内心的幸福及喜悦。最经典的一句话就是“外面没有别人，只有自己”。《遇见未知的自己》是张德芬2007年6月在出版第一本身心灵成长的小说。2002年，作者辞去高薪的工作，潜心各种不同心灵成长课程以及心理治疗方法，了许多及个人成长方面的后写得本书。在书中借由“若菱”这个主人翁，面对家庭、工作等人生困境时，在老人的智慧指点下，如何向内探寻走出人生困境的故事，最终迎来了崭新的自己，达到了内心的幸福及喜悦。最经典的一句话就是“外面没有别人，只有自己”。
书中最后老人写给若菱的信中写到“记得，每个发生在你身上的事件都是一件礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”
通常在我们碰到生活的不如意、困难或者坎坷时，你是不是就急眼了呢，是不是去别人呢，是不是甚至抱怨社会呢，却不想这可是生活给我们的礼物呢，是你需要成长的一个“点”呢？
、逃避、和抱怨对解决困难无益，真正的行动才能有解决问题的可能。一旦你不再它丑陋的包装，内心必将充满温暖的力量，然后困难，生成智慧，各个击破，加上的，你必定战胜困难。
你不再生活给的任何礼物，而是视为成长“点”的时候，那你的人生必将丰硕。我们需要在忙碌紧张的生活中保持这种幸福的思维方式，这也是我推荐这本书的理由。
若菱哑口无言。关明，当然有一些成分是为他好，但何尝不是因为自己的恐惧，恐惧失去伴侣、恐惧造成麻烦呢？
“你看，很多父母孩子，督促小孩要守规矩、用功念书，有多少成份是了怕小孩出去丢自己的脸（怕人家说你的孩子怎么这么没教养！），或是希望、期待孩子能为他们的小我带来光荣，甚或是将自己的对未来无名未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担？”
“对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有管对方，认为我们可以介入他人的领域、促使别人改变，这种做法不但自费力气，而且还会造成两人关系的紧张。”
“你可以把你知道的、你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果。（比方说：你一定要听我的，要不然。。。。。。）这样的话，对方比较能够接受。伴侣之间、亲子之间都是这样。”
“是呀，所以你一天到晚介入他人的领域，管他人的事，自己这儿却没有人在家，关心自己的事。”老人指着若菱的脑袋调侃道。
推荐：